忽视坐月子，女人可能会后悔一辈子。因为不坐月子，女人会沾上产后风湿月子病等病。但是，中国有句老话叫：过犹不及，一些职场女性对坐月子的特别重视，反而会做出产后风湿月子病。这是需要引起注意的地方。

       坐月子期间，新妈妈体质较弱，是女性朋友的“多事之秋”，一些女性因为生孩子造成的虚脱，特别是自然分娩的女性，因为劳累，懒得动，几乎赖在床上不活动了。成为十足地坐月子了。长时间内让身体保持某一姿势不改变，会加重这一部分的负荷，同时影响血液循环，往往引起腰背肌筋的不适，还有坐骨神经的不适，容易形成疼痛、酸麻、胀为特征的产后风湿月子病。

        因此，身体处于恢复期间的女性朋友，需要进行适当的运动，避免坐出产后风湿月子病。

        还有就是担心产褥风，很多传统的长辈，往往采取与外界近乎隔绝的状态，即使是夏天也会关紧门窗，防止产后中风。这样看着很好，其实也会引起产后风湿。坐月子并不是越捂越好，捂的过分，就会导致产褥中暑。也就做出了产后风湿月子病。

        坐月子期间，一般都要增加营养食物，一方面为了孕妇身体的恢复，另一方面就是为胎儿提供足够的营养。然而，很多职场女性为了恢复体形的优美，往往缩食。过早地缩食，不仅不利于身体各项机能的复原，而且严重的有可能引发产后各种并发症，一般就是产后风湿月子病等症状。

        上述都是一些显而易见的状态引起的产后风湿，还有一种隐性的坐月子状态也会引起产后风湿，这就是精神状态引起的产后风湿月子病，将在今后的文章中介绍。

 

tag:


上一篇： Q120水108月广东-漫步巴:小腿发麻无力怕冷出虚汗
下一篇： Q160水+9盒重庆-美猴王19.319.7.25