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治愈案例
Q58水80月太原刘女士：阴雨天肩关节膝关节疼痛厉
总是腰疼？可能是这三种坐姿惹的祸！
1.跷二郎腿。长时间跷二郎腿容易引起脊柱变形，进一步引起腰背部疼痛。人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成椎间盘内压力分布不均，以及腰部肌肉的拉伤和劳损。长此以往，椎间盘退变还会压迫到神经，引起更为严重的症状。
2.身体前倾。对长时间坐在椅子上工作的人来说，不知不觉就会上身向前倾。这样的姿势感觉似乎舒服一些，其实对腰部的压力比端坐时还要大。如果坐在椅子上身体向前倾斜时，由于腹肌不需要用力，腰背部的肌肉便像拉紧的弓弦一般用力拉着躯干，因为长时间持续的收缩发力，腰部肌肉不堪重负，会产生疼痛和痉挛。
3.后腰悬空。腰椎处于后凸状态，又没有支撑，韧带处于松弛状态，失去原有的固定作用，脊柱就容易出现变形，肌肉的平衡被打破，久而久之会造成整体腰椎退行性改变。
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