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       月子病患者在服用药物治疗的同时，合理的饮食对月子病的恢复也非常重要，那么月子病、产后风湿患者吃什么好呢?饮食怎样合理搭配，营养才会均衡呢？

       月子病、产后风湿患者在吃一些肉类、蛋类等高蛋白、高热量的食物后，一定要合理搭配蔬菜、水果等素食，这样荤素搭配，营养才会均衡。

       长春堂月子病医院推荐的食物有：肉类：瘦猪肉、猪肝、羊肉、羊肝、牛肉、鱼类；蔬菜类：胡萝卜、西红柿、茄子、南瓜、山药、菠菜、豆类制品；水果类：猕猴桃、苹果、水蜜桃、菠萝、梨子、香蕉、橙子；其他食物：大枣、黑木耳、花生、核桃、黑芝麻。

       月子病、产后风湿饮食注意事项如下：

      （1） 月子病、产后风湿患者饮食，应当避免食用一些生辣冷凉不易消化的食物，食物应以多样化、容易消化吸收为原则，这样才能保证机体营养成分摄取充分，并且不增加脾胃功能负担，利于脾胃功能恢复提高。

      （2）月子病患者平常饮食一定要要多喝汤、水，以便保持体液充足，中医学讲究津血同源理论，认为只有身体液体摄取充足，人体血液、唾液等体液才会充足。

       （3）月子病、产后风湿患者食用水果时不宜太凉，可以切片用开水烫过后食用，并且一次食用不宜太多。水果品种益多样化，以便微量元素摄取充足。

      （4）总之月子病、产后风湿患者的饮食，应以品种多样化，容易消化吸收为原则，这样才能保证营养成分丰富，机体吸收利用正常。

        长春堂月子病医院对月子病患者的饮食原则就是，除了辣椒、酒、韭菜、等太辣太甜太酸的食物要少用外，其他食物，只要患者愿意食用，只要食用后患者能够正常消化吸收，没有什么不适反应，就可以食用。 

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